La dieta antiinflamatoria
Santi Ávalos
Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación. La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.
ปี:
2015
สำนักพิมพ์:
RBA Libros
ภาษา:
spanish
จำนวนหน้า:
139
ISBN 10:
8416267928
ISBN 13:
9788416267927
ไฟล์:
PDF, 2.82 MB
IPFS:
,
spanish, 2015